Trabajo corporal terapéutico : Feel & Move

Una forma de conectar con tu cuerpo y dialogar con él en su propio idioma.

¿Qué es Feel & Move?

Feel & Move combina movimiento consciente, narrativa terapéutica y terapia Gestalt para promover el bienestar físico y emocional. :

Movimiento consciente : Aprender a reconocer las sensaciones y emociones que ocurren en paralelo durante el movimiento dirigido.
Respiración guiada : Ejercicios de respiración que favorecen el contacto con el Aquí y Ahora.
Exploración sensorial : Despertar la capacidad de sentir y percibir.
Expresión corporal : El movimiento como forma de expresión.
Relajación profunda :  Un momento para silenciar la mente y dejar que aflore aquello que necesite ser atendido.

Talleres Feel & Move

Son numerosas las propuestas de talleres en los que trabajamos con Feel & Move. No dudes en consultar para saber cuando es el próximo.

¿Listo para sentirte y moverte?