Bionarrativa

La Bionarrativa es una herramienta de autoconocimiento que ayuda a profundizar en la propia biografia desde el abordaje corporal y narrativo.

¿Qué es la Bionarrativa?

El trabajo con bionarrativa puede hacerse en forma individual o grupal mediante una propuesta de trabajo que permite recorrer diferentes capítulos de la vida desde una perspectiva integrativa que incluye el cuerpo y las emociones mas allá de los recuerdos y la historia narrada . A través de este proceso, se puede:

Identificar patrones y creencias que sistemáticamente aparecen y generan incomodidad o dificultades en la vida relacional.

Poner una nueva mirada sobre experiencias pasadas resignificando su valor.

Crear nuevas narrativas que impulsen el crecimiento y bienestar.

¿Cómo trabajamos con la Bionarrativa?

Narrativa terapéutica : Una suave exploración de las diferentes identidades de la persona.

Movimiento corporal de centros energéticos : Basándonos en los centros de energía y su correspondencia con el sistema endocrino, llevaremos el movimiento dirigido a activar o desbloquear nuestros registros corporales.

Diálogo con partes internas : Mediante la utilización de técnicas gestálticas, se favorece la integración de aspectos negados de la personalidad.

Creatividad : El arte como vía de expresión de la propia esencia.

Grupos de trabajo terapéutico con Bionarrativa

Los grupos de trabajo con bionarrativa son espacios para compartir dinámicas, historias y apoyarnos en la sabiduría del grupo para avanzar en un viaje en el que iremos deteniéndonos en diferentes estaciones de la vida.

Grupo On line

¿Listo para reescribir tu historia?

Contacta conmigo para apuntarte al próximo grupo de Bionarrativa.

Escríbeme